白沙湖景区

　　

　　葫芦岛景区

　　

　　禾木景区

　　

　　赛里木湖景区

　　

　　喀纳斯景区

　　当秋风掠过天山南北，新疆便迎来了一年中最富诗意的时节。金黄的白桦林翻涌成浪，碧蓝的湖泊倒映着层林尽染的山色，晨雾中的村落升起袅袅炊烟——新疆的秋天，是大自然肆意挥洒灵感的调色盘，每一笔都惊艳至极。接下来，我们为您盘点新疆及兵团的十大秋日必游地，附上详细的景点特色与专属玩法，再搭配地道美食推荐，助您解锁一场沉浸式的金秋之旅。

　　喀纳斯湖景区：坠入人间的秋日仙境

　　景点特色：

　　喀纳斯湖素有“人间仙境”之称，每到秋日，这里更是美得不似凡尘。湖水如蓝宝石般澄澈透亮，倒映着岸边由金黄、橙红、墨绿交织的山林；漫山遍野的落叶松与白桦层层叠叠，宛如一幅天然铺展的油画长卷。清晨时分，湖面常薄雾缭绕，朦胧之中更添几分仙气，而“湖怪”的传说，也为这片秘境蒙上了一层神秘面纱。

　　特色玩法：

　　游客可搭乘景区游船深入湖心，在碧波之上穿行，近距离感受湖水的清澈与山林的壮美；沿1068级台阶登上观鱼台，这里是俯瞰喀纳斯湖全景的最佳位置，能将“湖水—山林—村落”的秋日画卷尽收眼底；也可选择在湖边的木栈道徒步，脚踩松软落叶，耳畔秋风与松涛共鸣，沉浸式拥抱自然；可以品尝当地特色的喀纳斯湖冷水鱼，清蒸或红烧皆宜，肉质鲜嫩紧实，搭配哈萨克族手工酸奶，解腻又开胃。

　　禾木景区：秋日里的水墨村落

　　景点特色：

　　这里是图瓦人聚居的原始村落，被誉为“神的自留地”。秋日清晨，薄雾自河谷缓缓升起，漫过金黄的白桦林，村中木屋炊烟袅袅，远山于雾中若隐若现，宛如一幅流动的水墨丹青。午后阳光洒落，木屋尖顶、栅栏干草、路边牛羊皆被镀上温暖金光，静谧而治愈。

　　特色玩法：

　　可租一匹当地牧民的马，沿河谷穿越成片白桦林，马蹄踏过落叶沙沙作响，远处牧歌悠扬，尽显北疆风情；清晨或傍晚登上村旁哈登平台，捕捉“薄雾+炊烟+金色村落”的绝美画面，尤其在日出时分，阳光穿透晨雾的瞬间，堪称“摄影天堂”；夜间还可拍摄星空银河，禾木光污染极少，银河清晰可见，于村边开阔处架起相机，可记录“金色白桦林+银河”的梦幻场景。

　　白沙湖景区：沙漠中的彩色奇景

　　景点特色：

　　位于十师一八五团的白沙湖景区，是国家5A级旅游景区，享有“沙漠奇景”之美誉。金秋时节，湖周植被换上红、黄、绿交织的秋装，碧蓝湖水与白色沙山相映成趣，岸边芦苇摇曳，远处沙漠连绵，形成“沙漠—绿洲—湖泊”的独特景观，宛如浓墨重彩的油画。这里不仅自然风光绝美，更承载着兵团人的戍边故事，红色文化与秋色交融，让游客在赏秋中感受历史温度。

　　特色玩法：

　　沿湖边木栈道漫步，近距离感受“沙山映碧水，彩林绕湖畔”的奇景，随手一拍皆是大片；参观景区的红色展馆，听讲解员讲述一八五团战士“屯垦戍边、守护家园”的故事，感受深厚历史底蕴；傍晚于白沙湖西侧沙漠边缘等待日落，看夕阳将沙山染成金色，湖面波光粼粼，景致壮阔；在周边连队可品尝农家大盘鸡，这里的鸡肉紧实，土豆绵密，搭配凉拌沙葱，清爽入味。

　　赛里木湖景区：“大西洋的最后一滴眼泪”

　　景点特色：

　　赛里木湖被誉为“大西洋的最后一滴眼泪”。秋日来临，它褪去盛夏的澄澈，更添几分绚烂：湖周杨树金黄，灌木火红，草地如黄绿交织的地毯，与湛蓝湖水相映成趣，湖岸线仿佛大自然精心勾勒的彩色丝带。远处雪山尚未积雪，倒映湖中，构成“雪山—秋林—湖水”的三重美景。

　　特色玩法：

　　租一辆自行车或电动车，沿环湖公路骑行，可随时停下欣赏风景，湖边枯木群与秋景对比鲜明，是绝佳摄影点；登上点将台，俯瞰赛里木湖全景，感受“一湖碧水映雪山，两岸秋林染金黄”的壮阔；于指定露营地搭帐篷，午后在湖边野餐，享用自带零食与新疆瓜果，傍晚观湖面夕阳，夜晚听湖水拍岸入眠；游客不可错过赛里木湖特产高白鲑，肉质细腻无刺，推荐香煎做法，搭配本地馕饼，尽显湖鲜风味。

　　天山天池景区：“瑶池仙境”的秋日画卷

　　景点特色：

　　天山天池被誉为“瑶池仙境”。秋日阳光为它镀上温暖金光，池畔云杉、落叶松披上绚丽秋装，金黄与墨绿交织，湛蓝湖水倒映着蓝天白云、层叠山峦与岸边秋林，仿佛将整个秋天纳入湖中。湖边的王母庙、西王母石窟等文化遗迹，为美景增添人文底蕴。

　　特色玩法：

　　乘坐天池索道登上马牙山观景台，俯瞰天池全景，远眺博格达峰，秋林、湖水、雪山同框，景致震撼；选择“天池—东小天池”徒步路线，沿途欣赏飞龙潭瀑布与秋林相映之美，步道落叶松针铺地，柔软舒适；游览湖边王母庙，了解西王母传说，参观西王母石窟，感受千年文化积淀；天池附近哈萨克族毡房提供手抓羊肉、大盘鸡等美食，饭后饮一碗马奶酒，体验当地风土人情。

　　葫芦岛景区：胡杨秘境中的碧水金湾

　　景点特色：

　　位于二师三十三团的葫芦岛景区，是南疆胡杨秘境中的一颗明珠。秋日来临，碧绿湖泊与金色胡杨、沙丘交相辉映，胡杨倒影随波荡漾，宛如“水中有林，林中有水”。岸边胡杨或挺拔或蜿蜒，尽显千年苍劲，沙漠与湖泊碰撞，更添独特魅力。

　　特色玩法：

　　乘快艇穿行湖面，从水上欣赏胡杨倒影，涟漪之中景色更显灵动；体验沙漠越野项目，乘车驰骋沙丘，感受速度与激情，沿途可观赏沙漠胡杨，别具风味；还可于滑沙区从沙丘顶端滑下，体验风声过耳的快乐，适合亲子或情侣互动；清晨或傍晚拍摄胡杨特写，纹理与金黄树叶在光影下极富质感，是摄影爱好者的天堂。

　　塔河源景区：塔里木河畔的生态之歌

　　景点特色：

　　塔河源景区位于一师阿拉尔市，这里生态环境优美。每年秋季，万亩胡杨林一片金黄，与红柳、芦苇、梭梭等植物交织，构成多彩画卷。景区内栖息着野猪、野狐狸、塔里木马鹿等珍稀动物，水库湿地聚集红嘴鸥、鸬鹚、灰鹤等鸟类，是生态观光与科普研学的绝佳之地。

　　特色玩法：

　　在万亩胡杨林中徒步，拍摄“金色胡杨+塔里木河”之美，河畔胡杨倒影尤为迷人；携带望远镜前往湿地观鸟，观察红嘴鸥、灰鹤等鸟类习性，由专业讲解员提供科普讲解，适合亲子活动；前往塔里木河源头打卡，了解“母亲河”的起源与生态保护故事；在周边阿拉尔市可品尝兵团特色“核桃馕”“芝麻馕”，口感酥脆，可作为徒步干粮或伴手礼。

　　那拉提草原：河谷草原的秋日辽阔

　　景点特色：

　　秋日的那拉提草原褪去浓绿，化作金色海洋，牛羊悠闲吃草，远处雪山圣洁，河谷中胡杨与白桦林点缀其间，尽显草原辽阔壮美。这里是哈萨克族聚居地，特色民俗与秋日风光交融，充满生活气息。

　　特色玩法：

　　乘区间车前往“空中草原”，此处海拔较高，秋日草甸金黄，可俯瞰整个河谷秋景，远望雪山仿佛触手可及；租哈萨克族牧民的马，在草原上慢行，听牧民讲述草原故事，感受“风吹草低见牛羊”的秋意；参观当地的毡房，品尝手工奶疙瘩、酥油茶，观看歌舞表演，参与赛马、叼羊等活动；清晨那拉提草原常有薄雾，可于河谷草原区域拍摄“薄雾+金色草原+牛羊”的画面，光线柔和，氛围十足。

　　塔里木胡杨林国家森林公园：千年胡杨的苍茫秋韵

　　景点特色：

　　这里胡杨林分布广阔，每到十月中下旬，千年胡杨通体金黄，与沙漠、落日交织，尽显“生而不死一千年，死而不倒一千年，倒而不朽一千年”的苍茫之美。夕阳之下，胡杨影子绵长，沙漠中的胡杨群如坚守的战士，震撼人心。

　　特色玩法：

　　乘坐复古小火车穿梭万亩胡杨林，缓慢行驶中可随时欣赏窗外美景，适合不愿徒步的游客；选择“胡杨林—沙漠边缘”徒步路线，脚踏细沙，近距离触摸胡杨纹理，感受其坚韧生命力；傍晚于沙漠开阔处拍摄“落日+胡杨+沙漠”的画面，夕阳为胡杨染上橙红，沙漠化作金色，意境苍茫；到周边小镇品尝南疆烤包子，外皮酥脆，香味浓郁，搭配一碗凉皮，酸辣开胃。

　　巴音布鲁克草原：金色草原上的九曲落日奇观

　　景点特色：

　　秋日的巴音布鲁克草原褪去翠绿，成为一望无际的金色海洋，被连绵天山环抱。草原上开都河蜿蜒曲折，形成著名“九曲十八弯”景观，尤其傍晚时分，霞光洒落河面，每一弯皆映夕阳倒影，宛如“九日同耀”，堪称自然界的光影奇迹。

　　特色玩法：

　　提前1至2小时登上“九曲十八弯”观景台，占据最佳机位，等待日落时分的“九日同耀”奇观；乘区间车前往天鹅湖，看天鹅与金色草原相映成趣；沿草原木栈道徒步，邂逅成群牛羊，偶遇牧民骑马巡逻，可礼貌请求合影；于牧民家品尝现煮手抓肉，搭配洋葱丝和椒盐，肉质鲜嫩，佐以奶茶，驱散草原微凉。

　　新疆的秋天，是自然与人文交织的华丽盛宴，北疆有绚烂林海，南疆有苍茫胡杨，兵团有红色故事。文字难绘其万分之一美，唯有亲身体验，方能感受“一步一景，一帧一画”的震撼。这个秋天，收拾行囊，出发吧！（本版图片均为资料图片，由邱兴明提供）

原文链接：http://www.xjbt.gov.cn/c/2025-09-09/8440315.shtml
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